自考生怎么按時(shí)間段復(fù)習(xí)

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　　自考生怎么按時(shí)間段復(fù)習(xí)

　　學(xué)習(xí)培訓(xùn)記憶力高效率期：8點(diǎn)之前

　　早晨醒來后，人的大腦歷經(jīng)一夜的歇息，清除了前一天的疲憊，中樞神經(jīng)處在激活狀態(tài)，沒有新的記憶力影響。此時(shí)不管認(rèn)還是記印像都是很清楚，學(xué)習(xí)培訓(xùn)一些難記憶力但務(wù)必記憶力的物品比較適合，如外國語、基本定律、歷史大事件等。有時(shí)候即便強(qiáng)記不得，高聲念上幾次，也會(huì)有益于記憶力。因此早晨是一個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)記憶力高效率期。

　　攻破難點(diǎn)高效率期：8-11點(diǎn)

　　早上8點(diǎn)至11點(diǎn)，人的精力旺盛，人的大腦易激動(dòng)，認(rèn)真細(xì)致而縝密的思索工作能力、思維能力和解決工作能力較強(qiáng)，此時(shí)是攻破難點(diǎn)的好時(shí)機(jī)，應(yīng)靈活運(yùn)用。

　　攻破難點(diǎn)高效率期：15-17點(diǎn)

　　這段時(shí)間，尤其是15-17點(diǎn)，是人人的大腦的第二個(gè)活躍期，能夠用于分配一些較為關(guān)鍵的和艱難的學(xué)習(xí)任務(wù)。并且這段時(shí)間還非常合適去記憶力一些必須長期性記憶力的專業(yè)知識(shí)。

　　梳理梳理高效率期：18-20點(diǎn)

　　中午六點(diǎn)至8點(diǎn)，也是動(dòng)腦的好時(shí)刻，許多人運(yùn)用這段時(shí)間來回望、備考24小時(shí)學(xué)過的物品，加重印像，分類整理梳理梳理，也是梳理手記的金子機(jī)會(huì)。

　　推進(jìn)記憶力高效率期：入眠前一小時(shí)

　　入眠前一小時(shí)。運(yùn)用這段時(shí)間來加重印像，非常對(duì)一些難以記憶力的物品多方面?zhèn)淇迹瑒t不容易忘卻。

　　除之上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律性外，針對(duì)不一樣的人而言，也有自身與眾不同的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律性和習(xí)慣性。為提升學(xué)習(xí)興趣，要擅于發(fā)覺并靈活運(yùn)用自身與眾不同的好時(shí)間范圍-佳時(shí)機(jī)，另外，要培養(yǎng)在固定不動(dòng)的時(shí)間開展學(xué)習(xí)培訓(xùn)的習(xí)慣性。

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